Ernährungsberatung

Herzlich Willkommen bei Coach-Saskia.de!
Dein Weg zu einem gesunden Lebensstil – gemeinsam gehen wir ihn! Als leidenschaftlicher Ernährungsberater und Food Coach ist es meine Mission, dich auf dem Weg zu einem erfüllten Leben zu begleiten.
„Man ist, was man isst!“ – Dieser kraftvolle Ausspruch bildet das Herzstück meines Angebots. Keine Verbote, keine Verzichte – nur pure Freude und Genuss an einer ausgewogenen, nährstoffreichen Ernährung!
Stell dir vor, wie du Tag für Tag mehr Energie verspürst, wie deine Beweglichkeit wächst und du mit einem Lächeln auf den Lippen die kleinen und großen Herausforderungen des Lebens meisterst.
Bei mir stehen deine individuellen Bedürfnisse im Fokus. Deshalb gestalte ich für jeden Kunden einen maßgeschneiderten Ernährungs- & Behandlungsplan. Vorab führen wir eine ausführliche Anamnese durch, um dich in all deinen Facetten zu verstehen. Deine Vorerkrankungen, genetische Veranlagungen, Schmerzen und Lebensumstände sind wichtige Puzzleteile, die wir in unsere Lösungsstrategie integrieren.

Doch Coaching ist für mich mehr als nur Worte. Ich stehe an deiner Seite, motiviere und unterstütze dich, wenn es mal nicht so leicht fällt. Gemeinsam überwinden wir Hindernisse und feiern Erfolge – Schritt für Schritt.
Mein ganzheitlicher Coaching-Ansatz berücksichtigt nicht nur die körperliche Ebene, sondern auch deine mentale Stärke. Denn Erfolg entsteht aus dem Zusammenwirken von Ernährungsverhalten, Lebensstil und Bewegung. Als Partner mit einem gemeinsamen Ziel möchten wir deine Lebensqualität steigern und ein erfülltes, gesundes Leben führen.
Bereit für positive Veränderungen? Dann zögere nicht und kontaktiere mich noch heute!

Lass uns gemeinsam an deiner Erfolgsgeschichte schreiben!
Bist Du Bereit? Lass uns gemeinsam starten!
AUSGEZEICHNET Basierend auf 20 Bewertungen Angelika Hübschmann2025-03-28Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Saskia ist einfach toll. Sie achtet genau auf die richtige Ausführung der Übungen, fordert ohne zu überfordern. Sie ist sehr einfühlsam, achtet auch auf die körperlichen Einschränkungen des Kunden. Sie motiviert sehr. Sport macht mit ihr einfach Spaß! Ich kann sie nur weiterempfehlen! Marco Breitenstein2025-03-27Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Uneingeschränkt zu empfehlen! Tolle und geduldige Beratung, viele praxisnahe Tipps. Wir erreichen unsere Ziele nicht so schnell wie erhofft, aber das liegt an meiner Faulheit und der Liebe zu gutem Essen, nicht an Saskia! :-) Thorsten Kühn2024-05-28Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. einfach MEGA chronisch gute Laune besitzt und nutzt das perfekte Maß an Frechheit, um mich anzuspornen super flexibel äußerst abwechslungsreiche Trainings macht enorm viel Spaß DANKE, Saskia!! Danja Kaiser2024-05-20Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Saskia ist eine flexible Trainerin, die immer sehr gut auf auf einen eingeht. Es ist eine Freude mit ihr zu trainieren und sich von ihr an die eigenen Grenzen geführt zu werden. Stefan Hassler2024-05-17Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sehr gutes Training mit professioneller Betreuung. Saskia geht sehr gut auf die persönlichen Probleme ein. Kann ich nur weiterempfehlen. Sandra Wahl2024-05-13Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich mache Yogilates bei Saskia ; das ist eine gute Mischung aus Yoga und Pilateselementen. Sie hat ein unfassbar großes Repertoire an Übungen und ein wundervolles Gespür für das Bedürfnis der Gruppe. Außerdem hilft ihr Humor gute Stimmung zu machen, so dass die körperlichen Herausforderungen erträglich ist :-) Für mich eine ganz klare Weiterempfehlung Christian Guse2024-02-14Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Renate Kettenbach2024-01-28Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Saskia ist eine sehr nette und gut ausgebildete Trainerin.Obwohl es für mich oft anstrengend ist, besitzt sie die Fähigkeit und Motivation das ich mich immer auf ihren Kurs freue. Jennifer K.2024-01-28Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Saskia ist die Beste! Eine tolle Trainerin die einen immer zu motivieren weiß, und dank ihr ist meine Hüfte endlich wieder schmerzfrei! Ellen Kreis2024-01-28Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Abwechslungsreiches und herausforderndes sportliches Programm: es macht mega viel Spaß mit Saskia. Mit ihrer positiven & motivierenden Ansprache in ihren Trainingseinheiten plus ihrer Musik, wirkt sie auf meine Bewegungslust & mentaler Stimmung unglaublich gut. Ich gebe alles und bin glücklich - toll, für Deine Unterstützung für meine Fitness!Verifiziert von: TrustindexDas verifizierte Trustindex-Abzeichen ist das universelle Symbol des Vertrauens. Nur die besten Unternehmen können das verifizierte Abzeichen erhalten, die eine Bewertungsnote über 4.5 haben, basierend auf Kundenbewertungen der letzten 12 Monate. Mehr erfahren