Über Mich

Willkommen zu meiner ganzheitlichen Gesundheitswelt!
Liebe Besucherinnen und Besucher,
ich freue mich, dass Sie den Weg zu meiner Webseite gefunden haben. Mein Name ist Saskia und ich bin eine leidenschaftliche Gesundheitsexpertin mit einer breiten Palette von Qualifikationen, die darauf ausgerichtet sind, Ihnen zu helfen, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.
Als Food Coach liegt mein Fokus darauf, gesunde Essgewohnheiten zu fördern und individuelle Ernährungspläne zu erstellen, die zu Ihrem Lebensstil passen. Egal, ob Sie Ihre Ernährung optimieren, Gewicht verlieren oder Ihre Energie steigern möchten – gemeinsam finden wir die passende Lösung für Sie.
Als ausgebildete Ernährungs- und Diätberaterin kann ich Ihnen gezielte und professionelle Beratung bieten, um Ihre spezifischen Ernährungsbedürfnisse zu erfüllen und Ihre Gesundheit zu verbessern.
Mit meiner Expertise als Mentaler Schlankheitscoach unterstütze ich Sie dabei, innere Blockaden zu überwinden und eine positive Einstellung zu Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit zu entwickeln. Ich helfe Ihnen, Ihre Ziele zu visualisieren und erfolgreich zu verwirklichen.
Als Schmerz-Coach ist es meine Leidenschaft, Menschen von Schmerzen zu befreien und langfristige Erleichterung zu schaffen. Mein ganzheitlicher Ansatz ermöglicht es mir, die Ursache Ihrer Schmerzen zu finden und effektive Lösungen anzubieten.
Als erfahrene Fitnesstrainerin erstelle ich individuelle Trainingspläne, um Ihre körperliche Fitness und Ausdauer zu verbessern und Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Zusätzlich bringe ich wertvolle Erfahrungen als Krankenschwester mit, was mir ermöglicht, eine umfassende Betreuung zu bieten und medizinische Fragen kompetent zu beantworten.
Meine einzigartige Kombination von Fachgebieten erlaubt es mir, einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen und Menschen in verschiedenen Aspekten ihrer Gesundheit zu unterstützen. Ich glaube fest daran, dass wahre Gesundheit und Wohlbefinden nur durch individuelle Betreuung und ein umfassendes Verständnis Ihrer Bedürfnisse erreicht werden können.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu begleiten. Wenn Sie nach einem einfühlsamen und kompetenten Gesundheitsexperten suchen, der Sie dabei unterstützt, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen, kontaktieren Sie mich gerne für eine persönliche Beratung. Ich freue mich darauf, Ihnen zu helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Herzlichst,
Coach Saskia
Hier folgt jetzt noch ein kleiner Überblick über meine Ausbildung, Qualifikationen, Certificates und weitere Lehrgänge….
Diese Liste wächst natürlich weiter und wird immer aktuell gehalten.
Aber…. frei nach dem Motto:
„Es ist nicht genug zu wissen, man muß auch anwenden; es ist nicht genug zu wollen, man muß auch tun.“
findet ihr in der Galerie einige Impressionen aus meiner praktischen Arbeit mit meinen Kunden.
AUSGEZEICHNET Basierend auf 20 Bewertungen Angelika Hübschmann2025-03-28Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Saskia ist einfach toll. Sie achtet genau auf die richtige Ausführung der Übungen, fordert ohne zu überfordern. Sie ist sehr einfühlsam, achtet auch auf die körperlichen Einschränkungen des Kunden. Sie motiviert sehr. Sport macht mit ihr einfach Spaß! Ich kann sie nur weiterempfehlen! Marco Breitenstein2025-03-27Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Uneingeschränkt zu empfehlen! Tolle und geduldige Beratung, viele praxisnahe Tipps. Wir erreichen unsere Ziele nicht so schnell wie erhofft, aber das liegt an meiner Faulheit und der Liebe zu gutem Essen, nicht an Saskia! :-) Thorsten Kühn2024-05-28Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. einfach MEGA chronisch gute Laune besitzt und nutzt das perfekte Maß an Frechheit, um mich anzuspornen super flexibel äußerst abwechslungsreiche Trainings macht enorm viel Spaß DANKE, Saskia!! Danja Kaiser2024-05-20Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Saskia ist eine flexible Trainerin, die immer sehr gut auf auf einen eingeht. Es ist eine Freude mit ihr zu trainieren und sich von ihr an die eigenen Grenzen geführt zu werden. Stefan Hassler2024-05-17Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sehr gutes Training mit professioneller Betreuung. Saskia geht sehr gut auf die persönlichen Probleme ein. Kann ich nur weiterempfehlen. Sandra Wahl2024-05-13Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich mache Yogilates bei Saskia ; das ist eine gute Mischung aus Yoga und Pilateselementen. Sie hat ein unfassbar großes Repertoire an Übungen und ein wundervolles Gespür für das Bedürfnis der Gruppe. Außerdem hilft ihr Humor gute Stimmung zu machen, so dass die körperlichen Herausforderungen erträglich ist :-) Für mich eine ganz klare Weiterempfehlung Christian Guse2024-02-14Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Renate Kettenbach2024-01-28Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Saskia ist eine sehr nette und gut ausgebildete Trainerin.Obwohl es für mich oft anstrengend ist, besitzt sie die Fähigkeit und Motivation das ich mich immer auf ihren Kurs freue. Jennifer K.2024-01-28Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Saskia ist die Beste! Eine tolle Trainerin die einen immer zu motivieren weiß, und dank ihr ist meine Hüfte endlich wieder schmerzfrei! Ellen Kreis2024-01-28Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Abwechslungsreiches und herausforderndes sportliches Programm: es macht mega viel Spaß mit Saskia. Mit ihrer positiven & motivierenden Ansprache in ihren Trainingseinheiten plus ihrer Musik, wirkt sie auf meine Bewegungslust & mentaler Stimmung unglaublich gut. Ich gebe alles und bin glücklich - toll, für Deine Unterstützung für meine Fitness!Verifiziert von: TrustindexDas verifizierte Trustindex-Abzeichen ist das universelle Symbol des Vertrauens. Nur die besten Unternehmen können das verifizierte Abzeichen erhalten, die eine Bewertungsnote über 4.5 haben, basierend auf Kundenbewertungen der letzten 12 Monate. Mehr erfahren